- 参加申込必須
【初心者大歓迎】Good Morning Session～ランニングドリルでアタマもカラダもシャッキリモーニング～
– 定員20名 イベント会場：SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1-
SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺にて
ランニングに必要な『動きづくり』を中心にトレーニング。
『動きづくり』はアタマもカラダも使うので朝のトレーニングに最適です！走力に自信がなくても大丈夫！
楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能！一日を気持ち良くスタートしましょう！
イベントレポート
木曜日の朝5時からは[Good Morning Session]
本日もたくさんの方がご参加いただきました。
快晴で気温は高め。
少し動くだけで汗がにじんできます。
テーマは上半身と下半身の連動。
みなさん動きのイメージはできているものの、実際の動きはまだまだ固くなりがち…
『脱力』が動きのポイントですよ。
次回以降ラダートレーニングも取り入れる予定。
今まで以上にアタマを使いますよ。
乞うご期待ください！
イベント情報
■対象者
初級者～
■持ち物
ランニングシューズまたはトレランシューズ、動きやすい服装、防寒着、レインギア、ザック、飲食物(水分500ml程度)
■参加費
1,000円
■参加費に含まれる内容
スポーツ傷害保険、Salomonシューズ貸出、Salomonバックパック貸出、SUUNTO貸出、シャワールーム利用
■講師
Salomonアスリート：反中祐介
■申込方法
Sapporo Experience Baseまでご連絡ください。
■申込先
Sapporo Experience Base
・Tel：011-213-7168
・Mail：seb_event.jp@amersports.co
イベント参加申込フォーム×
イベント会場
住所：北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1
電話番号：0112137168
ウェブサイト：http://seb.amersports.jp/
