午前中はトレイルランニングセッション。
走りなれているランナーはワクワク、走りなれていないバイカーはドキドキ。

路面状況に応じていかに動きをコントロールしていくか。
マラソンのように一定の動きをするのではなく、変化させていくのがトレイルランニング。
疲れにくく動くコツを中心にレクチャー。
バイクに乗るためにバイクをもって山をのぼったりでなんだかんだ歩いたりすることはあります。
そういったときに少しカラダの使い方を工夫するだけでライディングの楽しみは一層増します！

ランチは皆でBBQ！
外で食べるご飯は何でこんなにおいしいんでしょう。。
ランニングやバイクの話で盛り上がりながらおいしいお肉を満喫しました。

午後からはマウンテンバイク！
まずは自転車の乗り方や姿勢などを丁寧にレクチャー。
基本は大事。

その後、パンプトラックへ。
パンプトラックは、コース上にうねうねしたコブがたくさんあります。
うまくライディングできるとペダルを漕がなくてもグングン進みます！
講師、金子さんのライディングは流石すぎる。。。
チェーンなしバイクやキッズ用バイクなどいろんな楽しみ方があるのもパンプトラックの魅力ですね！
いやー、楽しすぎた。そして、完全にハマッた。

その後は、同じレイアウトのコースが併走しているメアリーコースターへ。
二人同時にスタートできるので、競争するもよしライディングフォームチェックするもよし。

天候に恵まれ、イベント中は雨に降られず楽しむことができました！
いやー、楽しかった！！

たまには、普段やらないアクティビティに調整してみるのはいかがですか？