How to Trail Running～環境適応能力を身につけよう！～

2018年10月6日 9:00 AM – 12:00 PM　定員20名 イベント会場：SAPPORO EXPERIENCE BASE　北海道札幌市中央区宮の森2条16丁目12-1

: トレイルランニングには適応力が必要不可欠！
SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺の地形を利用してトレイルランに必要な動きを身に付けましょう！
走力に自信がなくても大丈夫！
楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能!!
登りや下りのレクチャーもありますのでこれからトレランを始めたいという方にもオススメです！

How to Trail Running !!!
今回は道外からの参加者を含む11名が参加。
涼しく走るのに適した気候。

三角山はいつきても楽しめますね～。
山に入る前に基本動作や基礎知識をレクチャー！

三角山のピークはスルーして、大倉山へ！

奥三角山ピーク！
今回は奥三角山直登コースを使った登り方や下り方のレクチャーも！

大倉山でもパシャり！
皆さんいい表情！
※かなり終盤なので皆さんやりきった感出てますね～！

今回は実際に走り方を見る機会を多く設けたのでイメージができたかな？
いいイメージができるだけで走りは変わりますよ！

またの機会をお楽しみに！
※次回イベントは10/28(日)です！

会場	SEB
対象者	初級者～
定員	10名
持ち物	トレランシューズ、動きやすい服装、防寒着、レインギア、ザック、飲食物(水分500ml程度)
参加費	1,500円
参加費に含まれる内容	スポーツ傷害保険、Salomonシューズ貸出、Salomonバックパック貸出、SUUNTO貸出、シャワールーム利用
講師	Salomonアスリート：反中祐介